黑眼圈熊猫眼怎样办,做到这几点,轻松抛弃黑眼圈

泉源:人民网2018-09-29 08:36 字号:

本期专家:中国西医迷信院眼科医院副主任医师 吴正正

黑眼圈,俗称“熊猫眼”,是指眼睑皮肤出现青玄色的病变,生存中很罕见,一样平常女性多于男性,可产生在任何年事阶段。那么为什么会有黑眼圈呢?黑眼圈有差别的品种吗?有什么好措施来防备它吗?上面我们来细致谈一下黑眼圈的相干题目。

眼周皮肤是身材中最薄的部门,且玄色素运动十分茂盛,要是平昔精力告急、事情压力大,熬夜,就寝或活动不敷,视委顿、女性月经不调等,就很容易呈现黑眼圈。黑眼圈大要分为三个范例:色生性,血管性,布局性。

色生性黑眼圈

色生性黑眼圈是最罕见范例,重要是由于真皮玄色素的过分堆积所致,罕见于真皮黑素细胞增多症、过敏性打仗性皮炎致色素堆积等,黑眼圈多体现为茶色。

血管性黑眼圈

血管性黑眼圈重要是由于眼周血液循环瘀滞所致,多体现为青色黑眼圈,罕见于过敏性鼻炎,熬夜、视委顿、内排泄失调、血虚等。或是眼睑皮肤薄而通明化,皮下脂肪少,使得其下的血管清楚可见。

布局性黑眼圈

布局性黑眼圈是由眼眶布局非常招致;在亚洲人群当中,血管性黑眼圈最多见。

怎样才气轻松抛弃黑眼圈呢?

1.起首要包管充足的就寝,不要永劫间熬夜。

2.太阳光强的时间细致佩带太阳镜,淘汰色素冷静。

3.禁烟戒酒。

4.热敷:热毛巾敷眼,促进眼周血液循环。

5.熨目法:双眼天然闭合,两手搓热后,两掌心轻捂眼睛,眼球根据顺时针的偏向转动数周,再反偏向转动数周。

6.眼周穴位推拿:推拿能改进眼周血液循环、促进推陈出新。可用食指或大拇指推拿眼周的攒竹穴(眉头凹陷处)、丝竹空穴(眉梢凹陷处)、太阳穴(眉梢和外眼角连线中点向外旁开1寸的凹陷处)、印堂穴(两眉头连线中点)、睛明穴(内眼角上方的凹陷处),使眼四周皮肤血液循环加速, 舒通经络。每次 3 分钟,每天 2 次。

7.饮食平淡。多食奇怪蔬菜水果湖,增补充足的维生素K 和维生素C。

信赖经过下面这些要领,对付乐成抛弃熊猫眼可以或许起到很大作用。但是对付病感性的黑眼圈发起医院就诊。

某些疾病会招致黑眼圈

若黑眼圈恒久不用,应该鉴戒能否存在某些慢性疾病。如慢性肾炎、胃炎、鼻炎、肾功效非常、肝功效非常,心脏病,月经不调等都市有黑眼圈的体现。要是黑眼圈不用反而不停减轻,发起清除一下相干疾病。

西医以为黑眼圈病因可分为肝郁气滞、瘀血阻络,脾虚湿盛及肾气亏虚四种。 肝郁气滞者平昔心烦易怒,气滞血瘀,瘀血停滞于眼周而致病。医治以疏肝解郁,活血通络为主。方用丹栀清闲散。瘀血阻络者常体现为面色暗黑、口唇色紫、女性月经量少、痛经、带有瘀血块等。 医治以活性祛瘀为主,方用血府逐瘀汤。脾虚湿盛者,素体脾胃衰弱,再加上多食肥甘美味、脾虚不运、痰湿内生。医治以益气健脾、活血祛瘀为主。方用参苓白术散。肾气亏虚者,恒久生存方法不康健 , 好比每每熬夜、深夜上彀、过量饮酒或房事过分 、消耗了肾精、精血消耗而致,每每体现为精力萎靡、畏寒肢冷、腰膝酸软, 医治以滋补肝肾为主,方用金匮肾气丸。

由于黑眼圈的成因多样,必要凭据差别的病因,挑选差别的医治要领。对付黑眼圈较重者,也可接纳去色素剂或激光举行医治。西医讲“未病先防”,因而对付黑眼圈,重在晚期防备,养成康健的生存风俗、 就寝富足、过量活动、平淡饮食、精良心态才是最紧张的。

[责任编辑:黄婷]

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